ここ数週間ついったのほうで ちょいちょい書いてますが、 転職活動の方がとんでもなく忙しくて 社内ニート中も面接準備で なかなかブログが書けておりませんでした。 ＦＧＯやる時間は別枠です。 言い訳タイム終了。 ブログ再開します。 またをです。 この記…

腹筋を鍛えるために買った腹筋ローラー 普段筋トレしてないでいきなりやると 数分で生まれたての 小鹿になれる 超筋トレグッズ。 しかし腹筋ローラーに 悪い意味で慣れてしまうと うまく腹筋に効かせることができない という欠点もあります。 この記事ではそ…

この記事ではマクロ食事法を 10日間続けた時点での体の変化と 継続のコツについて報告したいと思います。 ダイエット宣言記事はこちら www.gudamore.com マクロ食事法をダイエットに導入しようかな なんて考えている方は是非参考にしてみてください。 マクロ…

乞食なう。 上みたいな批判もツイッターとかで 散見されたので 始めるかどうか悩んだけど 作って公開してみました。 ほしいものリスト そんなほしいものリストを作るまでから 作った後の感想などを ダラダラ書いていきます。 他のブロガーの誕生日の記事で知…