ぐだもれ日記

アラサーSEの趣味・会社の愚痴・雑記を垂れ流す「ぐだぐだ」で「だだもれ」な日記

2018-07-11から1日間の記事一覧

【夕食は】マクロ食事法 体の変化と継続のコツ(14日間終了時点)【プロテイン】

この記事ではマクロ食事法を 10日間続けた時点での体の変化と 継続のコツについて報告したいと思います。 ダイエット宣言記事はこちら www.gudamore.com マクロ食事法をダイエットに導入しようかな なんて考えている方は是非参考にしてみてください。 マクロ…