ぐだもれ日記

アラサーSEの趣味・会社の愚痴・雑記を垂れ流す「ぐだぐだ」で「だだもれ」な日記

【何気に】ダイエット中間報告【継続中】

せっかく再開しますって言ったのに 転職に向けての引継ぎ準備と 有給消化の件で部長とやりあってて 中々記事が書けませんでした。 絶対休んでやる・・・。 さてブログ更新してなかったので 全然報告出来てなかった ダイエットについて。 三日坊主だろって? …

【自転車に乗っている人は】自転車同士で正面衝突しそうになった話【ご注意を】

はい、8月始まりましたね。 相変わらずうだるような暑さなので 今日は身の毛もよだつ怖い話をしようかと思います。 体験談。長いのでスルー可。 解説。忙しい人はここから読んでね♡ 何故赤色灯を前に着けてはいけないのか。 まとめ!!! 体験談。長いのでス…

【ブログ】お久しぶりです。これからの更新内容をざっくりお知らせします。【再開】

ここ数週間ついったのほうで ちょいちょい書いてますが、 転職活動の方がとんでもなく忙しくて 社内ニート中も面接準備で なかなかブログが書けておりませんでした。 FGOやる時間は別枠です。 言い訳タイム終了。 ブログ再開します。 またをです。 この記…

【これで君も】腹筋ローラーを腹筋だけに効かせるコツ(膝コロ編)【立派なヤムチャ】

腹筋を鍛えるために買った腹筋ローラー 普段筋トレしてないでいきなりやると 数分で生まれたての 小鹿になれる 超筋トレグッズ。 しかし腹筋ローラーに 悪い意味で慣れてしまうと うまく腹筋に効かせることができない という欠点もあります。 この記事ではそ…

【夕食は】マクロ食事法 体の変化と継続のコツ(14日間終了時点)【プロテイン】

この記事ではマクロ食事法を 10日間続けた時点での体の変化と 継続のコツについて報告したいと思います。 ダイエット宣言記事はこちら www.gudamore.com マクロ食事法をダイエットに導入しようかな なんて考えている方は是非参考にしてみてください。 マクロ…

【欲望】ほしいものリストを作ってみました。【一覧】

乞食なう。 上みたいな批判もツイッターとかで 散見されたので 始めるかどうか悩んだけど 作って公開してみました。 ほしいものリスト そんなほしいものリストを作るまでから 作った後の感想などを ダラダラ書いていきます。 他のブロガーの誕生日の記事で知…

【カロリー計算】最強の食べ方とダイエットおすすめアプリ【めんどくさい】

ダイエットに限らず、 なんでもそうですが 一番の障害は 毎日続けなければいけないこと ですよね。 目標があれば続くっしょ!みたいな ストイックな人はいいんですが 私のように意志の弱い人間はすぐに 続かなくなってしまいます。 今回のダイエットも あー…

【内臓脂肪】20代最終年を前に、俺ダイエットします。【対策準備編】

先日の健康診断で衝撃の判定を受けました!! 内臓脂肪型肥満!! 腹囲計った瞬間枠のところのチェックボックスに即チェックつけられたからね。 無慈悲。 ていうかロードバイクとテニスが趣味で内臓脂肪だるんだるんとか…。 全国のローディ、 テニスプレイヤ…

積み重ねの重要さ

もう忘備録というか、今日身をもって感じた真理というか。 語りがイタいのと、全く着飾ってないので、 ほんと暇な人以外は非推奨。 久し振りにテニスをやった友人との話で感じたことを記事にします。 そもそも2人には差があった。 いっつも俺がボロ負け。 で…

【無駄】会社主催のイベントがクソめんどい件について【強制参加】

やっちまったなぁ!! うちの会社はそういうことしないと思っていたのに・・・。 メール内容 こんなメールが先日届いちまった。 「事業部イベントについてのお知らせと 参加希望イベント返信のお願い」 ―以下本文― 今期、社員の帰属意識と社員交流向上施策と…

【銃器の街】ロードバイクおすすめメーカーその2 BH【発祥】

この記事ではメーカーごとの特徴を 私の主観で紹介していきます。 今回は自分が乗っているメーカーBHです。 ※ヒルクライムレース前の一コマ BH(ビーエイチ) BHのいいところ! 1.値段の割に軽量。 2.剛性が高いのに扱いやすい(らしい) 3.日本ではマ…

【台湾の】ロードバイクおすすめメーカーその1 GIANT【巨人】

これまで ロードバイクの素材とか 選び方とかいろいろ記事にしました。 そろそろロードが ほしくなってきたかな? そんな時気になるのはメーカーですよね。 この記事ではメーカーごとの特徴を 私の主観で紹介していきます。 GIANT(ジャイアント) ジャ…